EQUILIBRIO
Objetivo:
Desarrollar equilibrio estático y dinámico.
Calentamiento
Caminar como:
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Gigantes (pasos largos)
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Enanos (agachados)
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Flamencos (un pie)
Parte central
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Mantenerse en un pie 10 segundos.
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Caminar sobre banco o línea.
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Transportar una pelota sin que caiga.
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Saltar y caer en equilibrio.
Juego final
La isla segura
Solo pueden quedarse en aros sin perder equilibrio.
