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jueves, 12 de marzo de 2026

12-03-26

CLASE  Coordinación óculo-pédica

Objetivo: Coordinar la vista con los movimientos de los pies.

Fase central

Conducción de balón (10 min):

Cada niño lleva un balón con los pies.

Pasar entre conos sin perder control.

Pateo a portería (8 min):

Patear el balón hacia un arco pequeño.

Enfocarse en la dirección.

Detener el balón (7 min):

Conducir y detener el balón cuando el docente lo indique.

Fase final

Caminata suave.

Estiramientos.

Recomendación:
Tomar agua ayuda a evitar el cansancio y mejora el desempeño.