Coordinación ojo-mano básica
Objetivo: Mejorar la precisión al lanzar y recibir objetos.
Fase Inicial:
- Trote suave.
- Juego: lanzar y atrapar una pelota individualmente.
Fase Central:
- Lanzar pelota al aire y atraparla.
- Lanzar contra la pared y recibir.
- Juego en parejas: pases cortos.
Fase Final:
- Estiramientos.
- Respiración.
- Comentarios sobre coordinación.
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.